80% que usa la computadora por más de ocho horas padece de trastornos visuales
· Lima, nov. 01 (ANDINA).- El 80 por ciento de las personas que utiliza la computadora por más de ocho horas sufre trastornos visuales como miopía, estrés ocular, mareos, visión doble, deshidratación de la córnea y conjuntivitis, alertó el Instituto Nacional de Oftalmología (INO).
“Lamentable hay un repunte de estas patologías en nuestro instituto, donde la población más susceptible son los niños y adolescentes”, manifestó el experto en oftalmología y director del INO, Jorge Velasco Quiroga.
Agregó que una mayor exposición del paciente frente al monitor podría complicar estas afecciones oculares, ya que calor que emiten los rayos generados por el monitor de la computadora provocan que disminuya la cantidad de lágrimas que produce naturalmente el organismo. Ello deteriora la visión para apreciar objetos lejanos y ocasiona la miopía.
Asimismo, detalló que, normalmente, uno parpadea alrededor de 20 veces por minuto, “pero si pasamos mucho tiempo frente al monitor de una computadora esta función disminuye hasta en un 50%”.
Esta insuficiencia en la lubricación de la córnea podría causar el síndrome de ojo seco, deshidratación de la córnea, conjuntivitis o ulceraciones.
En este sentido, el médico explicó que la aparición de estas afecciones oculares puede reforzarse por la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, el ambiente demasiado cargado, el aire acondicionado, el humo del cigarrillo, el color de las paredes, entre otros factores.
“Si le sumamos el uso cada vez más frecuente de iluminación artificial, el incremento de actividades que implican una visión fina (lectura y escritura), la tensión propia de la vida moderna y la contaminación ambiental creciente, no es extraño que, aun con una agudeza visual óptima, sean numerosos los individuos cuya visión no es confortable”.
Asimismo, dijo Velazco, el usuario de computadora se esfuerza constantemente para ver bien, lo que genera, además, un estrés visual.
Recomendaciones
El uso de la computadora no debe ser continuo durante el día, es decir, se deben tomar intervalos para descansar los ojos.
Además, el monitor de la computadora causa más cansancio visual que un televisor debido a que cuenta con menor resolución y porque la distancia de uso es mucho menor. Todo ello ocasiona mayor esfuerzo en los ojos.
También indicó que el área donde está ubicada la computadora no debe tener objetos que distraigan la atención de los ojos, tales como stickers, estampas, imágenes o llaveros; ya que estos aumentan el cansancio y distraen la atención de la visión.
Se recomienda a la población realizarse, cómo mínimo, un chequeo cada seis meses, con especialistas oftalmólogos de entidades públicas o privadas reconocidas en la atención adecuada de afecciones oculares.
(FIN) GMP/MVF
“Lamentable hay un repunte de estas patologías en nuestro instituto, donde la población más susceptible son los niños y adolescentes”, manifestó el experto en oftalmología y director del INO, Jorge Velasco Quiroga.
Agregó que una mayor exposición del paciente frente al monitor podría complicar estas afecciones oculares, ya que calor que emiten los rayos generados por el monitor de la computadora provocan que disminuya la cantidad de lágrimas que produce naturalmente el organismo. Ello deteriora la visión para apreciar objetos lejanos y ocasiona la miopía.
Asimismo, detalló que, normalmente, uno parpadea alrededor de 20 veces por minuto, “pero si pasamos mucho tiempo frente al monitor de una computadora esta función disminuye hasta en un 50%”.
Esta insuficiencia en la lubricación de la córnea podría causar el síndrome de ojo seco, deshidratación de la córnea, conjuntivitis o ulceraciones.
En este sentido, el médico explicó que la aparición de estas afecciones oculares puede reforzarse por la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, el ambiente demasiado cargado, el aire acondicionado, el humo del cigarrillo, el color de las paredes, entre otros factores.
“Si le sumamos el uso cada vez más frecuente de iluminación artificial, el incremento de actividades que implican una visión fina (lectura y escritura), la tensión propia de la vida moderna y la contaminación ambiental creciente, no es extraño que, aun con una agudeza visual óptima, sean numerosos los individuos cuya visión no es confortable”.
Asimismo, dijo Velazco, el usuario de computadora se esfuerza constantemente para ver bien, lo que genera, además, un estrés visual.
Recomendaciones
El uso de la computadora no debe ser continuo durante el día, es decir, se deben tomar intervalos para descansar los ojos.
Además, el monitor de la computadora causa más cansancio visual que un televisor debido a que cuenta con menor resolución y porque la distancia de uso es mucho menor. Todo ello ocasiona mayor esfuerzo en los ojos.
También indicó que el área donde está ubicada la computadora no debe tener objetos que distraigan la atención de los ojos, tales como stickers, estampas, imágenes o llaveros; ya que estos aumentan el cansancio y distraen la atención de la visión.
Se recomienda a la población realizarse, cómo mínimo, un chequeo cada seis meses, con especialistas oftalmólogos de entidades públicas o privadas reconocidas en la atención adecuada de afecciones oculares.
(FIN) GMP/MVF
Fuente:
http://www.andina.com.pe/Espanol/Noticia.aspx?Id=YKB4Fqyyz8s=
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