¿Coser un botón o dar
un pespunte? Es probable que haya pensado alguna vez que nunca más podría
llevar a cabo estas tareas relacionadas con la costura debido a las
limitaciones visuales que le ha provocado su DMAE. Pero, ¿realmente le apetece
volver a intentarlo? Si su respuesta es positiva, continúe leyendo este post
porque se van a indicar algunas sugerencias y recomendaciones para conseguirlo.
Como hemos hablado en posts anteriores, existen
diferentes tipos de ayudas que permiten magnificar la imagen de lo que queremos
ver con unos ciertos aumentos. Las lupas, las ayudas electrónicas o los
microscopios son herramientas que pueden resultarle útiles en este tipo
actividades relacionadas con la costura. Sin embargo, a continuación vamos a
presentar una opción de la que no habíamos hablado hasta ahora, los
telemicroscopios. Se trata de una ayuda óptica que consiste en un “telescopio
modificado” para tareas desarrolladas de cerca y en distancias intermedias.
Esta ayuda puede resultar muy útil para coser, ya
que le proporcionará una cierta cantidad de aumentos con una distancia de
lectura relativamente alejada y, al ir colocados como unas gafas, le permitirá
mantener las manos libres. Además, un aspecto muy interesante de los
telemicroscopios es que pueden utilizarse para dos tareas diferentes, a
diferentes distancias, mediante los adecuados ajustes con lentes adicionales.
¿Qué le parece una ayuda óptica que pueda servirle para coser y además para ver
la televisión y leer?
Como imaginará, para conseguir el mayor
aprovechamiento de esta ayuda es fundamental que su experto en baja visión
analice su función visual y le prescriba los aumentos necesarios en función de
sus características y necesidades, es decir, que personalice su
telemicroscopio. Sin embargo, en este caso, también se puede considerar una
opción alternativa y más económica que cumple unas funciones similares a los
telemiscroscopios personalizados. Se trata de los telemicroscopios premontados
que generalmente son utilizados por personas que realizan trabajos de
precisión, como relojeros o joyeros.
No olvide que con ambos sistemas será necesario un
entrenamiento especializado en función de las diferentes tareas que se quieren
realizar. Por otro lado, se debe considerar que este tipo de ayudas son
bastante complejas y por ello pueden resultarle poco estéticas. Sin embargo,
debe sopesar los grandes beneficios que pueden proporcionarle a su visión y, en
consecuencia, a su capacidad para desenvolverse en su vida diaria.
Más allá de las ayudas ópticas, existen algunas
técnicas de costura que podrá desarrollar con su rehabilitador visual. Por
ejemplo, si quiere coser un dobladillo, puede resultarle útil utilizar un trozo
de cartón o plástico cortado a medida que le indique por donde debe doblar la
tela y colocar los alfileres, y para hilvanar puede seguir la línea de los
alfileres. Además, tenga en cuenta que a la hora de coser puede utilizar el
sentido del tacto para saber dónde debe dar cada puntada. No es una tarea
sencilla, y por ello es recomendable que consulte con un rehabilitador visual y
que reciba un programa de entrenamiento para desarrollar estas habilidades.
En cuanto a utensilios de costura específicos para
baja visión puede encontrar diferentes modelos de enhebradores manuales y
automáticos que pueden ayudarle a enhebrar su aguja. Además, también existen
agujas de autoenhebrar que tienen una abertura donde insertar el hilo
fácilmente o cintas métricas táctiles.
Finalmente, no me quiero olvidar de mencionar la
importancia de una adecuada iluminación. La costura es una actividad que
requiere cierta precisión y concentración, y disponer de una alta iluminación
sin reflejos ni fuentes deslumbrantes le facilitará la visión de aquellos
rasgos más detallados.
Ayudas ópticas, útiles específicos para costura,
una buena iluminación y mucho entrenamiento son la receta perfecta para
conseguir nuestro objetivo: retomar aquellas pequeñas labores de costura. ¡Le
animo a intentarlo!
Dra. Eva Chamorro
Más información en: Equipo de Técnicos de
Rehabilitación de la ONCE. Discapacidad visual y autonomía personal. Enfoque
práctico de la rehabilitación. ONCE.
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