Para tener en cuenta

La información es proporcionada solo con fines informativos y no debe ser usada con fines de diagnóstico o tratamiento. Además no debe sustituirse para diagnóstico y tratamiento profesional. No soy oftalmologa, solo presento noticias e informes que no suplantan la información del medico profesional.

martes, 7 de agosto de 2012

VER CON LAS MANOS...NOVEDOSA TECNOLOGIA

Un dispositivo permite que estos estudiantes reconozcan colores, líneas y figuras en el mínimo tiempo.

 Un grupo de ingenieros de sistemas de Pereira implementaron un nuevo dispositivo tecnológico para que los niños en situación de discapacidad visual puedan percibir imágenes y colores con las manos, el cual tiene aplicación en estudiantes de básica primaria. Este dispositivo llamado Proyecto Iris, creó una codificación para que a través de vibraciones se represente cada uno de los colores. La aplicación a través de un software de forma periférica, cuenta con una pantalla dividida en una cuadricula donde está cada uno de los colores y cada punto debe vibrar a una velocidad de acuerdo a un color.

“Entonces el negro va a una velocidad mayor, el blanco es la ausencia de vibración y el rojo es intermedio, y así con cada color”, declara María Fernanda Zúñiga Zavala, una de las integrantes del equipo, quien agrega que la empresa de carácter social está constituida desde febrero de 2008, pero trabajan en esta iniciativa desde el año 2004.

El Proyecto Iris utiliza electroimanes y un entramado de cables, el cual transforma imágenes de computador en impulsos electromagnéticos que permite a los discapacitados visuales percibir la imagen con sus manos tocando un dispositivo.

“Allí hay un proceso pedagógico porque los colores de manera visual son de carácter universal y con el proyecto Iris sucede lo mismo. Hay que hacer una convención táctil y se hace con un proceso de enseñanza, donde las personas interpretan que cada vibración corresponde a un color específico”, indicó Zúñiga para la agencia de noticias DiCYT.

La implementación de Iris al interior del aula requiere de un tutor, quien también se conecta al computador y orienta al estudiante con dibujos e imágenes que quiere mostrarle al estudiante.

El conocimiento puede llegar hasta cuando los niños reconocen líneas, formas geométricas y figuras más complejas como barcos, que se construyen a través de un trapecio, un triángulo y una línea.

En el año 2010, el Proyecto participó de una convocatoria del BID (Banco Interamericano de Desarrollo), que buscaba evaluar si la iniciativa servía como herramienta pedagógica en los colegios. Los estudios se hicieron a 31 estudiantes de cinco a once años de edad del Instituto para niños ciegos de la Fundación Juan Antonio Pardo Ospina, que es un colegio que acoge a la gran mayoría de niños con discapacidad visual en Colombia, donde se pudo establecer, que en cinco minutos, un niño es capaz de identificar cuatro colores diferentes. “Se logró comprobar que con la aplicación de Iris se mejoran las habilidades táctiles y cognitivas de los estudiantes”, cuenta Zúñiga.

Los costos para adquirir la tecnología Iris ascienden a tres mil dólares, inversión que no puede cubrir un padre de familia con condiciones económicas bajas y menos un colegio del estado el cual no cuenta con ese presupuesto. “Estamos buscando un modelo de subvención para que, por medio de cooperación internacional, los colegios puedan tener esta tecnología”, explica Zúñiga, quien agrega que para alcanzar ese objetivo, viajaron a Estados Unidos donde existen los recursos y de esa manera reducir los costos con el propósito de que el dispositivo sea útil a varios usuarios.

La discapacidad, -insiste Zúñiga- se debe abordar de manera diferente y esta iniciativa pretende mejorar los procesos pedagógicos y quiere ser incluyente para que las personas tengan las mismas condiciones que las demás personas.

Fuente: http://www.dicyt.com/noticias/desarrollan-novedosa-tecnologia-para-que-ninos-con-discapacidad-visual-puedan-ver-con-las-manos

lunes, 6 de agosto de 2012

RETINOPATIA Y CONSUMO DE OMEGA3

De acuerdo a un estudio efectuado por la Dra Lois Smith (oftalmóloga del Hospital Infantil de Boston) y sus colaboradores, los ácidos grasos omega 3 pueden ayudar a prevenir la aparición de retinopatía una enfermedad de los ojos que puede causar ceguera en personas con diabetes y bebés prematuros .

La retinopatía es el desarrollo anormal de vasos sanguíneos en la retina y es una de las principales causas de ceguera

En el caso de los bebés, los vasos sanguíneos de la retina empiezan a desarrollarse a los 3 meses después de la concepción y completan su desarrollo en el momento del nacimiento normal, pero si nace muy prematuramente se puede alterar el desarrollo del ojo y los vasos pueden dejar de crecer o crecer de manera anormal.

Los ácidos grasos de la serie omega-3 desempeñan papeles especiales en las membranas celulares del sistema nervioso, los investigadores han detectado que el omega 3 tiene pocas concentraciónes en la dieta occidental moderna, abundando en su lugar los omega 6
Los investigadores estudiaron la influencia de los omega-3 en la retina de ratones y descubrieron que el aumento de los ácidos grasos de este tipo derivados de la dieta limitó el crecimiento patológico de los vasos sanguíneos denominados neovasos.

Los ratones alimentados con dietas ricas en ácidos grasos omega-3 por el equipo de Smith tuvieron una reducción de casi el 50 por ciento del crecimiento de los vasos sanguíneos en la retina, frente a los alimentados con dietas ricas en omega-6.

La Dra Smith comentó que continúan estudiando los lípidos beneficiosos para la vista, y por otro lado iniciarán una nueva vía de investigación en busca de los ácidos grasos omega-6 más perjudiciales. “Si encontramos los caminos, tal vez podamos bloquear selectivamente los agentes metabólicos negativos”.

Fuente:
http://cienciasalud.com.mx/medicina-preventiva/consumo-de-omega-3-ayuda-a-prevenir-la-retinopatia

domingo, 5 de agosto de 2012

OTRA ENTRADA SOBRE PARPADOS...

Los párpados protegen los ojos. Se cierran rápidamente cuando un objeto se acerca a ellos; lubrican y eliminan partículas extrañas, y pueden ser fuente de problemas.


  • Orzuelo. Este es un abultamiento rojo en el borde del párpado. Se origina por una infección bacteriana cerca de la raíz de una pestaña. Se desarrolla en el transcurso de varios días, se llena de pus y se vuelve doloroso al tacto pero generalmente no perjudica el ojo. Tratamiento. Aproximadamente una semana después de su aparición, el orzuelo generalmente se abre, lo que alivia el dolor. La inflamación disminuye en otra semana aproximadamente. Se recomienda aplicar compresas calientes cuando sienta que aparece el orzuelo. Cuatro veces al día durante 10 minutos hasta que se abra el orzuelo. Una vez que se ha abierto lave el párpado cuidadosamente para evitar que las bacterias se diseminen.
    Consulte al médico si el orzuelo interfiere con la visión, si no desaparece, o si recidiva.
    Si un orzuelo es particularmente resistente a abrirse puede ser necesario el uso de una lanceta para drenarse.
  • Chalazión. A diferencia del orzuelo, la chalazión se desarrolla más arriba del borde y no es causado por una infección sino por bloqueo de una de las pequeñas glándulas oleosas que ayudan a lubricar el ojo. La chalazión es relativamente indolora pero puede ser desagradable a la vista.
    Tratamiento. La chalazión desaparece a menudo sin tratamiento, aunque puede tardar una o dos semanas. Ayuda aplicar compresas calientes y masajear el área. Si la chalazión es tan grande que afecte la vista el médico puede decidir inyectarla con una solución de esteroides o abrir y drenar.
  • Blefaritis. La blefaritis es una inflamación de los párpados a lo largo de sus bordes. Algunas veces debido a que la persona produce exceso de grasa en las glándulas que se encuentran cerca de las pestañas. La grasa favorece el crecimiento de bacterias que pueden hacer que los párpados se irriten y den comezón. La blefaritis es a menudo un trastorno crónico que involucra dermatitis seborréica, que es la secreción anormal de grasa en la piel.
    Las molestias pueden incluir sensación arenosa, ardor en los ojos, lagrimeo o enrojecimiento ocular. Los párpados pueden parecer grasosos y con costras.
    Tratamiento. La clave del tratamiento en la inflamación crónica de los párpados es la higiene. Esto permite el control de los síntomas y prevenir complicaciones. Siga estas recomendaciones una o dos veces al día:
    1. Aplique una compresa caliente sobre los ojos cerrados durante 10 minutos.
    2. Luego use un lienzo húmedo con shampoo de bebé para eliminar los residuos grasosos de las pestañas.
    3. Enjuague los párpados con agua y séquelos con una toalla limpia.
    Continúe este tratamiento hasta que los síntomas desaparezcan. Si no mejora consulte al médico. Puede recetarle una crema con antibióticos.

Referencia.
Fuente: http://beatrizmayoral.blogspot.com.ar/

sábado, 4 de agosto de 2012

AUDICION Y LA DEGENERACION MACULAR...

Numerosos estudios han demostrado que los pacientes con perdida de audición, tienen más prevalencia de degeneración asociada a la edad (DMAE)

dmae 300x212 La pérdida de audición es un factor de riesgo para la degeneración macular












Imagen: como vé una persona con degeneración macular

Un estudio reciente sugiere que la pérdida de la audición fue significativamente mayor (en decibelios) en el tipo DMAE seca que en la húmeda. Sorprendentemente, la pérdida de audición en los pacientes de 55 años de edad o más jóvenes se asoció con un mayor (4,3 X) aumento de posibilidad de desarrollar degeneración macular en comparación con los mayores, por lo que afectará tanto en pacientes jóvenes como a los mayores.

Cuando un grupo de pacientes que viven en Beaver Dam, Wisconsin, con edades comprendidas entre 48 y 92 fueron examinados, el 45,9% tenía una pérdida auditiva. Era más común en hombres y el riesgo aumentaba con cada 5 años de vida. Es de destacar que de los que no oía bien, sólo el 14,7% de los pacientes llevaba audífonos.
Los pacientes visitan al oftalmólogo con mayor frecuencia que al especialista en otorrinolaringología, lo que nos ofrece una oportunidad única para ayudar.
Un estudio publicado el año pasado en Archives of Ophthalmology mostró que el aumento del riesgo de desarrollar degeneración macular en un paciente con pérdida de la audición es de 2,28 veces mayor.

Los pacientes con pérdida de audición puede ser necesario un seguimiento más de cerca, para evitar el desarrollo de la enfermedad macular, por lo que es importante para nosotros el estado de audición.

Fuente: http://www.informacionopticas.com/la-perdida-de-audicion-es-un-factor-de-riesgo-para-la-degeneracion-macular/

viernes, 3 de agosto de 2012

PRODUCTO QUE RESTAURA VISION?...

Un equipo de científicos de la Universidad de California, en Berkeley, en colaboración con investigadores de la Universidad de Munich, y la Universidad de Washington, ha descubierto un producto químico que restaura temporalmente la visión en ratones ciegos.

 Ahora, los investigadores están desarrollando un compuesto mejorado que podría permitir que las personas con ceguera degenerativa recuperen la visión. El estudio ha sido publicado en la revista 'Neuron'.
Este nuevo enfoque podría ayudar a las personas con retinitis pigmentosa -una enfermedad genética, que es la forma hereditaria más común de ceguera- así como a los pacientes con degeneración macular relacionada con la edad -la causa más común de ceguera adquirida en el mundo desarrollado. En ambas enfermedades, las células sensibles a la luz de la retina -conos y bastones- mueren, dejando a los ojos sin fotorreceptores funcionales.

El nuevo químico, llamado AAQ, actúa haciendo que las restantes células 'ciegas' de la retina se vuelvan sensibles a la luz, según explica el investigador Richard Kramer, profesor de Biología Molecular y Celular en Berkeley. Según el experto, el AAQ es un 'fotointerruptor' que se une a los canales iónicos de proteínas en la superficie de las células de la retina: cuando es activado por la luz, AAQ altera el flujo de iones a través de los canales, y activa estas neuronas.

Debido a que el efecto desaparece con el tiempo, puede ofrecer una alternativa más segura que otros enfoques experimentales para la restauración de la vista, tales como terapias con células madre, o con genes que cambian de forma permanente la retina. Además, el nuevo químico es menos invasivo que la implantación de chips sensibles a la luz, en el ojo.
"La ventaja de este enfoque es que se trata de un producto químico simple, lo que significa que se puede cambiar su dosis, utilizar en combinación con otras terapias, o interrumpir el tratamiento si no se consiguen los resultados deseados", añade Kramer.
"Estamos ante un gran avance en el campo de la restauración de la visión", afirma el coautor Russell Van Gelder, oftalmólogo y director del Departamento de Oftalmología de la Universidad de Washington, en Seattle.

Los ratones ciegos en el experimento padecían mutaciones genéticas que provocaban que sus conos y bastones muriesen pocos meses después del nacimiento. Después de inyectar cantidades muy pequeñas de AAQ en los ojos de estos ratones, Kramer y sus colaboradores confirmaron que habían restaurado su sensibilidad a la luz, ya que las pupilas de los animales se contraían ante la luz brillante.
Van Gelder concluye que "el nuevo enfoque ofrece una esperanza real a los pacientes con degeneración de la retina. Todavía tenemos que demostrar que estos compuestos son seguros y funcionan en las personas, pero los resultados demuestran que esta clase de compuestos restaura sensibilidad a la luz en las retinas ciegas debido a una enfermedad genética".

Fuente: http://www.europapress.es/salud/noticia-producto-quimico-restaura-vision-ratones-ciegos-20120725185514.html

jueves, 2 de agosto de 2012

ALTERACIONES DE LA MACULA...

UN VIDEO MUY ILUSTRATIVO E INTERESANTE!

LAS COMPLICACIONES DE LOS ORZUELOS...

Ya sea de mayores o de pequeños, pocos de nosotros nos libramos de haber sufrido, alguna vez en la vida, de la presencia de un orzuelo.

Esta molesta protuberancia inflamada, rojiza y especialmente sensible al tacto responde a una infección de las glándulas sebáceas situadas en el borde de los párpados debido a bacterias que, de forma habitual, se encuentran en la piel, siendo la principal el Staphyloccocus aureus.
Dependiendo del lugar donde se produzcan hablamos de orzuelos externos, que son más superficiales, cuando se infectan las glándulas de Zeis o de Moll y de orzuelos internos, más profundos, cuando las que se infectan son las glándulas de Meibomio.

En cuanto a sus causas, está demostrado que un descenso de las defensas del cuerpo provoca la proliferación de gérmenes que acaban taponando las glándulas oculares si bien el mal hábito de frotarse los ojos con las manos sucias y una mala higiene ocular son, sin duda, factores a tener en cuenta.

Asimismo, pueden constituir elementos desencadenantes de esta patología enfermedades crónicas como la diabetes, la tendencia a sufrir blefaritis o incluso el estrés.

Como síntomas aparece enrojecimiento, sensibilidad y dolor en la zona afectada, picor, secreción, lagrimeo, sensibilidad a la luz, sensación arenosa o de cuerpo extraño y conforme el orzuelo avanza se visualiza pus en el interior que la mayoría de las veces, se elimina espontáneamente, aunque en los orzuelos internos el absceso no drena con tanta facilidad y puede sentirse, incluso, visión borrosa.
Cuando se trata de un niño, suele producirse una reacción de tipo alérgico con gran inflamación en todo el ojo.

La primera medida de prevención a adoptar será lavarse muy bien las manos antes de tocarse los ojos. Si se tiene cierta predisposición a la blefaritis, se aconseja eliminar el exceso de grasa del borde de los párpados existiendo en las farmacias, para tal fin, preparados en forma de toallitas.

Una vez que ha aparecido el orzuelo, hay que evitar el maquillaje y en cualquier caso, compartirlo con otras personas al igual que las toallas de aseo personal. Respecto a las lentillas, es preferible no utilizarlas para no extender la infección pero de ser imprescindibles, optar por las desechables de un solo uso.

Nunca debe tocarse ni tratar de exprimirse un orzuelo, ya que con ello podría empeorar y extenderse la infección a zonas vecinas.

La mayoría se resuelve en un plazo de 5 días, siendo muy efectiva la aplicación de paños calientes sobre la zona afectada durante 10 minutos varias veces al día. En ocasiones se prescriben antibióticos para prevenir la conjuntivitis secundaria o el contagio al ojo sano y a veces, es necesario que el oftalmólogo evacúe el pus acumulado mediante una pequeña incisión.
En cualquier caso, si no mejora en el plazo de una semana o se advierten otros síntomas de empeoramiento, resulta obligatorio acudir al especialista.

Fuente: http://www.blogtalmologia.com/wordpress/

miércoles, 1 de agosto de 2012

PACIENTES TRATADOS CON CELULAS MADRE...


REPORTE CONFIRMADO DE ADVANCED TECHNOLOGY

Act ya tiene 10 pacientes tratados con celulas madres en USA y Londres

3 de stargardt en Londres
7 en Usa entre Stargardt y DMAE

Se usa para tratar pacientes de ACT 10 º en los ensayos de células madre embrionarias para la degeneración macular

Tercer paciente de Stargardt en la UE de ensayo tratados con células del EPR derivadas de células madre embrionarias en el Hospital Moorfields Eye en Londres Marlborough, Massachusetts – 30 de julio de 2012 -

Advanced Cell Technology, Inc. (“ACT”, OTCBB: ACTC), líder en el campo de la medicina regenerativa, ha anunciado hoy el tratamiento del último paciente de la cohorte de pacientes por primera vez en su Fase medio de ensayos clínicos para la distrofia macular de Stargardt (DME) con epitelio pigmentario de la retina (EPR), las células derivadas de células madre embrionarias humanas (hESCs).

La cirugía fue realizada el viernes, 27 de julio en el Hospital de Ojos Moorfields, en Londres, el mismo sitio que los dos primeros tratamientos, por un equipo de cirujanos dirigidos por el profesor James Bainbridge, cirujano consultor en Moorfields y la Cátedra de Estudios de la Retina en el University College de Londres. La cirugía de trasplante ambulatorio se realizó con éxito y sin complicaciones, y el paciente se recupera sin problemas.

Esta es la décima paciente general para ahora ser tratados con la terapia de células EPR desarrollado por la empresa.

Fuente:

MACULOPATIA POR HIDROXICLOROQUINA....

Debido a los efectos secundarios de la cloroquina, en la actualidad, los reumatólogos prácticamente sólo se prescriben hidroxicloroquina como tratamiento de la artritis reumatoide y del lupus eritematoso sistémico.

La hidroxicloroquina es un derivado de la cloroquina. Aunque también puede ser tóxica para la retina (puede producir una maculopatía idéntica a la de la cloroquina), la incidencia es muy baja. La toxicidad es dosis acumulativa. Se suelen considerar seguras dosis de hasta 5-7 mg/kg/día.


Imagen: envase del fármaco


Inicialmente no se detectan cambios en el fondo de ojo ni en la agudeza visual. En esta fase sin embargo puede detectarse daño precoz mediante diversas pruebas (campo visual, test de colores, electrorretinograma multifocal y OCT). Los primeros cambios detectables en el fondo de ojo pueden ser una alteración leve granular del pigmento macular con pérdida del reflejo foveal. Con el tiempo se produce una pérdida progresiva de células del epitelio pigmentario y de fotorreceptores sobre todo en el área perifoveal. Este área de atrofia da lugar a la típica imagen de maculopatía en ojo de buey. En casos graves, el daño puede extenderse a la retina periférica provocando un daño similar a la retinosis pigmentaria, llegando incluso a la ceguera completa.


Imagen: foto del ojo de buey

Una vez detectado el daño macular, si se suspende la administración del fármaco en fases incipientes de la enfermedad, los cambios maculares pueden desaparecer, pero en estadíos más avanzados el daño puede seguir progresando pese a la suspensión del fármaco, debido tal vez, a que estos fármacos se excretan lentamente y siguen siendo liberados desde el hígado.

Por lo tanto, es una preocupación en la práctica clínica detectar la maculopatía en fases iniciales para suspender la administración del fármaco y substituirlo por otro en el tratamiento de estas enfermedades reumáticas.

Recientemente el Dr Michael F. Marmor ha publicado un estudio en una serie de 10 pacientes afectados por maculopatía por hidroxicloroquina (Arch Ophthalmol, 2012), comparando la sensibilidad de diferentes tests (campo visual, electrorretinograma multifocal, SD-OCT y autofluorescencia de fondo) para ver cuál de ellos era más útil para detectarla precozmente. Lamentablemente concluye que no existe una prueba “gold standard” para el cribado de esta enfermedad debido a que los diferentes pacientes presentaban diferente sensibilidad frente a una u otra prueba. Concluye por lo tanto que el screening debe hacerse con múltiples tests antes de que se produzca un daño prominente.

El campo visual podía mostrar en fases iniciales pérdidas parafoveales, que podían en ocasiones ser muy sutiles.
El electrorretinograma multifocal puede mostrar pérdidas parafoveales en casos poco avanzados.
La OCT de dominio espectral podría mostrar cambios muy sutiles en fases incipientes, evolucionando a pérdida parafoveal de fotorreceptores en casos de moderada toxicidad y daño evidente de fotorreceptores y del epitelio pigmentario de la retina en fases más avanzadas. Un cambio constante en todos los pacientes fue la existencia de un anillo perifoveal de adelgazamiento de la retina.

En la mayoría de los pacientes se encontró un anillo de autofluorescencia.
Las normas de la Academia Americana de Oftalmología incluyen un examen basal al inicio del tratamiento. El cribado mediante esta batería de tests debe hacerse al menos anualmente si el paciente es obeso, tiene enfermedad hepática o renal, maculopatía concomitante o si la dosis de hidroxicloroquina es mayor de 6,5 mg/kg/día.

Fuente: http://www.oftalmologiavirgendelmar.es/blogs/angel-nacle/2012/07/26/se-puede-detectar-precozmente-la-maculopatia-por-hidroxicloroquina/

UVEITIS Y EL RETRASO EN EL DIAGNOSTICO

Los pacientes con uveítis sufren un importante retraso en el diagnóstico, según han explicado los expertos que han participado en el Curso de Uveítis Básico 2012, organizado por la Sociedad Española de Reumatología (SER) en Madrid. Alguna de las consecuencias es que “una de cada diez pérdidas visuales totales se debe a esta afección”, indican.

La uveítis, que afecta generalmente a jóvenes de 22 a 44 años, es una inflamación de la capa media del ojo sin constituir en sí misma una entidad diagnóstica aislada, “sino la expresión de distintas enfermedades”, señalan. Además, “puede provenir de infecciones, enfermedades autoinmunes, patologías propiamente oculares o cirugías”, añaden.

Para la especialista de reumatología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, la Dra. Esperanza Pato, el diagnóstico es complicado porque “la evaluación suele conllevar la realización de baterías de pruebas no orientadas en función de la afectación ocular”. Según su criterio, esta situación “contribuye a generar confusión y/o retraso en el tratamiento”.

Añadido a ello, la experta considera “muy importante” la orientación diagnóstica desde el principio para evitar la demora en el comienzo del tratamiento y las posibles complicaciones. Para ello, apuesta por “combinar la experiencia del oftalmólogo y del reumatólogo”.

A su juicio, esta patología en su versión anterior “provoca dolor, enrojecimiento ocular y fotofobia de aparición más o menos brusca”. Más grave es la posterior, que disminuye la agudeza visual, origina visión de ‘moscas volantes’ y, ocasionalmente, fotofobia. “Este tipo puede acabar en ceguera si no se trata adecuadamente y se controla desde el inicio”, sentencia la Dra. Pato.

Por último, la experta de la SER se ha mostrado satisfecha de los últimos avances acaecidos en su especialidad. “Los mayores logros se están realizando en los implantes intraoculares y en nuevos tratamientos con nuevos fármacos biológicos y otros inmunosupresores”, concluye.

Fuente: http://www.blogtalmologia.com/wordpress/2012/07/los-expertos-afirman-que-los-pacientes-con-uveitis-sufren-un-importante-retraso-en-el-diagnostico/
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GRACIAS

Quiero dar las gracias a todos aquellos que pasan, leen y alguna vez comentan este humilde blog. Ustedes son el motor del blog, que sin visitas, ni comentarios no valdría la pena el tiempo que se invierte aquí (que es bastante). Los animo a que sigan ahi,participando y comentando, que este blog es tanto del que escribe, como del que comenta, como del que lo lee. Gracias.

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Premio Agua Clara 2011 al blog

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Cuando se apaga la luz. Mi historia con Maculopatia

Cuando se apaga la luz. Mi historia con Maculopatia
No soy escritora, ni pretendo serlo, solo tuve la necesidad de dar un mensaje de aliento, dejar palabras positivas e informar, porque ese es el objetivo que tengo muy fuerte.Una enfermedad sea cual sea, puede vivirse de dos maneras: sentado lamentándose por lo que no se tiene o seguir adelante afrontando lo que nos tocó. Mi historia es simple, sencilla, pero escrita con el corazón.Estoy convencida que si sale de nuestro interior seguramente será suficiente para que te emocione, te movilice, te lleve a tomar la vida con otra mirada.Seguir siempre y a pesar de caer, ¡volver a levantarse! “Lo esencial es invisible a los ojos, solo se ve con el corazón…”