Para tener en cuenta

La información es proporcionada solo con fines informativos y no debe ser usada con fines de diagnóstico o tratamiento. Además no debe sustituirse para diagnóstico y tratamiento profesional. No soy oftalmologa, solo presento noticias e informes que no suplantan la información del medico profesional.
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martes, 4 de julio de 2017

ANTEOJOS CON AGUJERITOS...


ESTENOS
ANTEOJOS CON AGUJERITOS

También llamados gafas reticulares, estenopeicos, rasterbrille o pinhole.



Auxiliares en las prácticas de recuperación visual natural.

Los estenos tienen un papel bastante importante en el proceso de re-educación de la vista, porque ayudan a aplicar los principios de la visión natural en situaciones en las que es muy fácil olvidarse (delante de la TV o PC, durante la lectura, etc), estimulando positivamente los ojos para recuperar su movilidad natural y también la centralización adecuada. Además, pueden ser utilizados en lugar de los lentes graduados en muchas situaciones.

Los lentes de prescripción

Los lentes con graduación, trabajan con el principio de refracción. Son curvos, hacia adentro o hacia fuera, de manera que logren que los rayos de luz se centren justo en la retina, dentro del ojo, lo que determina una imagen clara para aquellos ojos que están crónicamente fuera de foco.
En la miopía, por ejemplo, los rayos de luz hacen foco delante de la retina, y en la hipermetropía los rayos se proyectan a un enfoque casi detrás de ella, en ambos casos los rayos de luz se hallan dispersos en la retina, lo que se traduce en una imagen incomprensible, borrosa.

Un trabajo diferente

Cuando un objeto se ve a través de un agujero pequeño, se reduce sustancialmente el “círculo borroso” que provocarían los rayos “oblicuos”, procedentes de los otros objetos cercanos a lo que estás mirando, que ya no llegan por encontrarse con la parte opaca del ESTENO. Un solo pinhole o estenopo (agujero chiquito), limitaría el campo de visión sustancialmente, por lo que una lentilla estenopeica compuesta por decenas de pinholes permite un más amplio campo de visión.

El efecto estenopeico es que aumenta la profundidad de campo, se ve mejor en todas las distancias, por ello el mismo “agujerito” sirve tanto para ver mejor de lejos que de cerca, al tiempo que no se pierde, sino que se entrena, la movilidad y centralización adecuadas!



domingo, 1 de marzo de 2015

LENTES ESTENOPEICOS

Un par de lentes que puedan mejorar la visión permanentemente más que solo corregirla puede sonar como un sueño. Pero esto es lo que prometen los fabricantes de lentes de rejilla cuya fábrica se encuentra en Somerset. Usar los lentes por 15-20 minutos al día, dicen, puede mejorar notablemente la visión.

Los lentes aparentemente pueden aliviar las molestias de cansancio y dolor de cabeza provocado por el uso de computadoras, y todo por solo 25 libras (unos 40 dólares de Estados Unidos).

Estas afirmaciones fueron publicadas recientemente en un tabloide particular, a raíz de lo cual los teléfonos de la compañía están constantemente ocupadas por ávidos compradores potenciales.

Sin embargo, esas afirmaciones han sido fuertemente cuestionadas por el Colegio de Optometristas quienes dicen que carecen de fundamento y deben ser vistas “con mucha cautela”.

Así que ¿quién tiene la razón? No hay duda de que mientras son usados, los lentes de rejilla proporcionan una imagen más clara para aquellas personas con defectos de visión, similar al efecto obtenido al entrecerrar los ojos. Esto se logra disminuyendo artificialmente el tamaño de la pupila para reducir la cantidad de luz que entra al ojo.

El “efecto de rejilla” (o estenopeico) se conoce desde hace siglos y los lentes de rejilla son usados por los optometristas como una ayuda donde los lentes adicionales no pueden ayudar –en casos de defectos corneales, por ejemplo. Pero normalmente no son usados cuando se pueden usar lentes graduados, porque al disminuir la iluminación no pueden dar una imagen tan clara.

El fabricante, Trayner Pinhole Glasses, argumenta que su producto tiene un efecto más permanente. Dice que mientras los lentes normales hacen que el ojo se vuelva flojo, los de rejilla fomentan que elmúsculo ciliar se vuelva más fuerte, llevando al ojo hacia su forma correcta. Esto basado en la idea de que el ojo puede adaptarse a su ambiente y alentado a cambiar su forma hacia la normal. La mejoría puede ser notada, dicen, en pocas semanas en el caso de aquellos que usan lentes de leer y en varios meses en el caso de aquellos que usan lentes de lejos.

La idea tradicional, sin embargo, es que la mala visión es mayormente genética, y es causada por un ojo muy pequeño (en el caso de los hipermétropes) o muy grande (en el caso de los miopes), debido a lo cual la imagen es enfocada ya sea por atrás o por delante de la retina.

Los optometristas dicen que hay muy poca evidencia de que los ejercicios de cualquier tipo ayuden a la mala visión, que solo puede ser corregida por lentes graduados.

Lo que sí es cierto es que no han sido publicados estudios clínicos acerca del efecto permanente de los lentes de rejilla en la visión. El Colegio de Optometristas indica que la compañía ha sido presionada para que presente la validación científica de sus aseveraciones pero los ensayos que hicieron no tuvieron seguimiento hasta lograr una conclusión válida. El director de la compañía, Peter Duthie, que es ingeniero electrónico, admite que toda su evidencia es más bien anecdótica pero replica que los optometristas se han mostrado renuentes a llevar a cabo los ensayos que bajo la actual legislación no puede conducir por él mismo.

Esta no es la primera vez que los lentes de rejilla han sido vendidos en la Gran Bretaña. En 1992, el Consejo de la Ciudad de Birmingham ganó un caso contra un fabricante que proclamaba lo saludable del uso de los lentes de rejilla. En 1993 la autoridad encargada de los anuncios comerciales sostuvo una queja contra la afirmación de que usando los lentes de rejilla, la gente podría abandonar el uso de los lentes convencionales.

Ciertamente no hay algo mejor que tener un examen de la vista para detectar problemas en la visión y enfermedades de los ojos; el autodiagnóstico no es aconsejable. El Colegio de Optometristas también dice que caminar mientras se usan lentes de rejilla, en condiciones normales de iluminación, puede ser peligroso y usarlos al manejar más peligroso aún.



sábado, 13 de noviembre de 2010

MIRANDO POR UN AGUJERO...

Efecto estenopeico

Ejemplificando los rayos de luz son flechas que salean en todas las direcciones, divergentes saliendo del punto del exterior hay que ver. Para conseguir una imagen nítida, todas las flechas tienen que llegar a su diana, concentrarse todos los rayos en un solo punto de la retina. Para convertir esos rayos que salen divergentes desde el punto iluminado en convergentes dentro del ojo, tenemos el sistema óptico: una serie de lentes (principalmente la córnea y el cristalino). Cuando el sistema óptico no es perfecto, hablamos de defectos de refracción. Eso significa que las lentes del ojo no consiguen enfocar correctamente la imagen; es decir, las flechas no llegan al mismo punto.

También  hay un truco adicional para mejorar la situación cuando las lentes no funcionaban bien: eliminamos parte de las flechas desviadas mediante un panel que hace de pantalla, con una apertura en medio. El arquero, el agujero del panel y la diana debían estar alineados. No es un sistema perfecto, porque todavía se pueden colar algunas flechas por el agujero que no dan en el centro de la diana, pero sirve bastante bien. Esta propiedad se denomina efecto estenopeico.  Pero vemos que el sistema consiste simplemente en bloquear los rayos más periféricos (las flechas más desviadas) con algo opaco. No es necesario que sea un sistema móvil y adaptable según las condiciones de iluminación, o que esté dentro del ojo. Es suficiente con que el agujero esté alineado (es decir, si el ojo está centrado en el objeto que mira, el agujero debe estar justo delante del ojo).

En el dibujo de abajo vemos una pantalla delante del ojo, con un agujero en el centro. Los rayos centrales (que son los que menos se pueden desviar) se representan por líneas contínuas, y entran a través del agujero. Las líneas discontínuas representan los rayos más periféricos, que se proyectarían lejos del punto al que tienen que ir. Sin embargo, vemos que no pasan por el agujero, por lo que finalmente no llegan a la retina y no desenfocan la imagen.
                                      Imagen: dibujo que proyectan los rayos
 La pupila es un agujero relativamente grande (entre 2 y 4 milímetros, más en condiciones de penumbra; raramente es menor de 1 milímetro), y está cerca de la retina. Lo podemos representar como una pantalla con un agujero grande muy cerca de la diana. Así, las flechas que van a llegar cerca del centro de la diana se colarán a través de la pupila. ¿Cómo podemos mejorar el sistema?. Seguro que ya se os ha ocurrido: haciendo un agujero más pequeño. Cuanto más pequeño es éste, siempre que esté centrado en la diana, menos flechas desviadas se colarán. Pero ahora, juguemos con la distancia de la pantalla. Nos tenemos que dar cuenta que las flechas llegan convergentes hacia la diana: provienen de arriba, abajo, izquierda y derecha, apuntando aproximadamente al centro. Aunque algunas no vayan a impactar en el centro, conforme se acercan a la diana más cerca están de la trayectoria rectilínea (o sea, de la línea que uniría el arquero y la diana). Por tanto, si el agujero de la pantalla es el mismo, al alejarlo de la diana, algunas flechas que antes se colaban por el agujero ahora están más lejos del centro y quedan bloqueadas.
                                    Imagen: grafico de la explicación anterior
En definitiva, se trata de que las flechas que siguen una línea recta del arquero a la diana pasan sin problemas por el agujero, mientras que las flechas con una trayectoria más larga (salen divergentes del arquero, y luego se hacen convergentes cerca de la diana) son bloqueadas. Si nos paramos a reflexionar, con un agujero pequeño y relativamente lejos de la diana, las flechas que llevan una trayectoria larga (primero divergente, luego convergente) pero que iban a llegar bien al centro de la diana, también son bloqueadas por la pantallas. Este efecto estenopeico no distingue bien entre rayos enfocados y desenfocados; bloquea los rayos que entran más periféricos al sistema óptico, que son los más susceptibles a llegar desenfocado, pero también pueden ir enfocados. O sea, los rayos que iban a llegar a la periferia de la córnea ya no llegan. Quedan sólo los que van por el centro, que no sufren efecto de las lentes del ojo y llegan directamente a su destino.

Así que ya lo tenemos: un agujero muy pequeñito, y relativamente lejos de la retina. Con esto, podemos “corregir” el defecto de graduación.

Volvamos a repasarlo en imágenes. Aquí tenemos un esquema del funcionamiento de un ojo que necesita graduación:
Imagen. Los rayos llegan a puntos diferentes de la retina. El del centro es el que no se desvía, es el que llega al lugar correcto.
Ahora vemos , el efecto del agujero estenopeico
Los rayos que entran más periféricos se bloquean, y solo pasan los más centrales, que obligatoriamente tienen que estar enfocados.

Pruébelo en casa

Ahora viene la parte divertida. Si utilizas gafas estás de suerte, puedes probar el efecto estenopeico, sin ningún riesgo y con muy poco material. Coge un trozo de papel o cartulina, y perfóralo. Un agujero de un milímetro o un poco menos. Ahora quítate las gafas y mira a un objeto lejano. Lo ideal es mirar unas letras que con gafas las lees pero sin gafas no. Ahora, ponte el papel delante del ojo, cerquita (si te lo separas más de 1 ó 2 centímetros del ojo, posiblemente no veas nada). Centra el agujero, y … ¡magia!, puedes leer las letras.

El sistema no es perfecto, si tienes un defecto de graduación grande (muchas dioptrías) puede que sigas sin ver las letras. Incluso puede que necesites variar el tamaño del agujero e incluso la distancia con el ojo. Por otra parte, aunque ganas en nitidez, la imagen se ve más oscura (lógicamente, ya que estamos eliminando rayos luminosos). Además, hay una reducción importante del campo visual, estamos viendo a través de un agujerito sólo lo que hay justo delante.

Patas de gallo en el miope y un poco de etimología

Aunque el efecto estenopeico es aplicable a todos los defectos de graduación (y en ocasiones a la pérdida visual por la catarata), quienes más lo suelen percibir son los miopes. Así, cuando un miope no va bien graduado (por ejemplo, no le han diagnosticado todavía la miopía o no lleva las gafas puestas) y tiene que leer algo de lejos, entrecierra los párpados. Parece que se está concentrando en leer el cartel, pone cara de concentración y se contrae el músculo de los párpados. Puede parecernos algo natural, que está “forzando” la vista para leer el cartel. Sin embargo, no es lo que tiene que hacer el ojo normal. Un globo ocular sin defectos de graduación recibe la imagen lejana enfocada directamente, no hay que esforzarse o concentrarse. El miope, sin embargo, al entrecerrar los ojos, aproxima los bordes de los párpados de manera que deja una hendidura estrecha. Sin duda lo habéis adivinado: es un efecto estenopeico. Imperfecto porque sólo estamos bloqueando los rayos superiores e inferiores, pero muchas veces es suficiente.

De hecho, la etimología de “miopía” se refiere a esa tendencia del miope de utilizar el efecto estenopeico con los párpados. myo viene del griego, que significa “guiñar, cerrar el ojo”, ops significa “ver”.
Así que ya sabe: si no quiere adelantar las temidas patas de gallo, póngase las gafas

Su aplicación al diagnóstico
Evidentemente no vamos a ir con un agujerito estenopeico por la vida. Si probáis a poner en unas gafas (aunque sean de sol, sin graduar) un papel con un agujerito en el centro, veréis que uno no puede hacer vida normal. Sí, lo poco que vemos está nítido, pero sin campo visual no nos podemos manejar.

Pero en la consulta del oftalmólogo nos sirve. ¿Para qué?. Recordemos que es capaz de corregir una parte de los defectos de graduación, y en ocasiones parte de la pérdida visual por la catarata (en general, cuando el origen está en los medios transparentes). Pero no corrige las pérdidas visuales originadas más atrás, en la retina y el nervio óptico.

Así, sin necesidad de graduar al paciente ni hacer más exámenes, comparando la agudeza visual espontánea y la que se obtiene mediante agujero estenopeico podemos estimar dónde está la causa de la pérdida de visión.

Para medir así la agudeza visual utilizamos unas sencillas herramientas. Podemos utilizar un oclusor con agujeritos:

                                                    Imagen: oclusor con agujeros
Se pone delante del ojo a examinar. Lógicamente, el otro debe estar tapado. De hecho, para facilitarnos la tarea podemos utilizar otra herramienta sencilla que haga ambas cosas: tapar un ojo y poner un agujero estenopeico en el otro.
                                         Imagen: aparato estenopeico
Se coloca como un antifaz, y un ojo queda tapado. Inicialmente la parte móvil queda levantada como vemos en la imagen, y así tomamos la agudeza visual espontánea a través del gran hueco. Luego, bajamos la placa móvil, que no es opaca del todo sino que tiene unos agujeritos.

Imagen: antifaz

Como vemos, herramientas sencillas.
Por tanto, la agudeza visual obtenida mediante el agujero estenopeico es la que vamos a conseguir como mínimo al graduar o eliminar la catarata. Por el contrario, si la visión no mejora nada con el agujero estenopeico, teóricamente habría que buscar la causa más atrás. Aunque en la práctica un resultado negativo (que no mejore con el agujero) no descarta problema de refracción, y menos las cataratas.

Sin embargo, un resultado positivo (que sí mejore con el estenopeico) sí es fiable y nos indica que seguro que no toda la pérdida visual es achacable la retina o el nervio óptico. Es más: si a través del agujero obtenemos una agudeza visual del 100% significa que la retina y el nervio óptico ofrecen una visión central buena, y posiblemente hayamos descartado una enfermedad a este nivel (el tema es más complicado, porque hay enfermedades que apenas afectan a la visión central y sí a la periférica, por ejemplo)

IMPORTANTE:  por Internet hay  varias estafas que intentar vender gafas con agujeritos, afirmando que es un método para “rehabilitar” y “curar” defectos de graduación. Es totalmente mentira. El ojo no mejora ni se entrena por utilizar el agujero estenopeico; es sólo una herramienta diagnóstica. Y de esto no hay ninguna duda. Así que, por favor, que nadie se deje engañar.

Fuente: http://ocularis.es/

sábado, 11 de septiembre de 2010

GAFAS RETICULARES O ESTENOPEICAS...

Particularmente no he visto personas que usen estas gafas por un tiempo prolongado, yo soy cautelosa en esto. Pero si alguien las ha usado y tiene su experiencia, me cuentan!!!!!!!!!!!!
Por ahora solo presento distintas informaciones de la web, solo con fines informativos, lo importante es que consulten a su oftalmologo. 

Imagen: gafas estenopeicas

DISTINTAS FUENTES PARA COMENTAR SOBRE ESTAS GAFAS...



La mayoría de los defectos visuales se pueden corregir y prevenir, con buena alimentación, relajación y mucha gimnasia visual


¿Que son lentes Estenopeicos?
Por una concepción equivocada, se cree que es normal y casi una ley tener que padecer de un defecto visual en algún momento de la vida; afortunadamente se ha comprobado que la visión es una función que puede desarrollarse durante toda la vida y que los defectos visuales se pueden prevenir y corregir con buena alimentación, relajación y mucha gimnasia visual (lentes Estenopeicos), sino (¿Como se explica que personas de edad avanzada mantengan su vista en perfecto estado?.



DEFECTO VISUAL Y PODER DE ACOMODACIÓN
El termino acomodación proviene del latín accommodare (ajustar) y expresa la función para la cual se operan cambios en el ojo para hacer la visión nítida a diversas distancias. El ojo normal es comparado a una cámara fotográfica, en la cual una imagen del objeto situado en el infinito se forma nítida sobre la película sensible. Dicho de otra manera, los rayos paralelos penetran en el ojo y forman su foco sobre la retina, esta es la característica del ojo emétrope (ojo normal).

Como funciona los lentes Estenopeicos:
Con la ayuda de agujeros estenopeicos, si la pupila se reduce a un punto solo podrá penetrar un rayo de luz, se estimulara un cono y en todo caso se formara una imagen nítida, independiente mente del error que pueda existir. Cuando se utiliza el orificio estenopeico y mejora la visión, existe la indicación de que la disminución de la agudeza visual es debida al defecto de refracción y no a alguna lesión patológica. De manera que si la persona logra ver bien con estos lentes su defecto visual puede corregirse con ejercicios.

Estos lentes proporcionan un ejercicio de focalización y relajación que incide directamente en el proceso de acomodación, hace que las imágenes sean enfocadas en la retina y proporciona mayor resistencia, coordinación y flexibilidad músculo ciliar.
Treinta minutos diarios son ideales para hacer ejercicio visual.
Colóquese los lentes espere unos segundos mientras sus ojos se adaptan a los orificios, no trate de hacer esfuerzo para lograr el enfoque, ya que esto lo que hará es dificultar es dificultar el propósito del ejercicio, además los ojos tienen la capacidad de adaptarse por sí solos. Dirija la mirada a lo que quiere ver televisión, prensa etc., y trate de olvidarse de los orificios. Se recomienda hacer el ejercicio como mínimo, treinta minutos diarios, pero si por alguna razón, siente fatiga o molestia en los ojos, quíteselos e intente más tarde, recuerde que sus músculos tienen mucho tiempo sin trabajar correctamente, por lo tanto deben adaptarse progresivamente.

Si usted practica esto a diario y aumenta cada vez más el tiempo de ejercitación, su vista se ira corrigiendo día a día de manera sorprendente. El tiempo de mejoría dependerá de que tan deteriorada este su vista y de su constancia para hacer el ejercicio. Para acelerar el proceso es importante que efectué ejercicios de relajación y tenga una dieta balanceada y rica en betacaroteno (zanahorias).

Fuente: http://www.distribuidorapc.com/

Rasterbrille es un nombre alemán, en inglés se llaman pinhole, en español se llaman a veces Estenos o gafas reticulares. Permiten una visión mas nítida en un amplio abanico de condiciones del ojo, desde la miopía hasta el albinismo.


Además, los Estenos estimulan positivamente los ojos para recuperar su movilidad natural y también la centralización adecuada (lo que Bates solía llamar fijación central que, según el, es la calidad mas importante del ojo sano).

NO SON ADECUADOS PARA
* Leer en condiciones de luz escasas.
* Conducir u otras actividades peligrosas.

¿CUÁNTOS BENEFICIOS PUEDEN OBTENERSE USANDO LOS ESTENOS?
* Hipermetropía y presbiopía: para leer y trabajar con la computadora.
* Miopía: para ver la televisión o la pantalla de la computadora, incluso para leer.
* Astigmatismo: lo mismo.
* Estrabismo o diferencias entre los ojos: ayudan a una mejor integración de los ojos.
* Cataratas: los Estenos son la única clase anteojos que pueden dar una visión nítida.
* Albinismo: los Estenos pueden reducir el impacto de la luz solar. En muchos casos mucho mejor que las gafas de sol.

¿Problemas?
* Las gafas reticulares no son adecuadas para las actividades en las cual se requiere un movimiento rápido (conducir, deportes, etc.)

OTROS EFECTOS POSITIVOS
* Las gafas reticulares sirven de entrenamiento para que el ojo evite la mirada fija restableciendo el movimiento "sacadico" natural y mejorando la nitidez.
* Los Estenos pueden sustituir gafas menos fuertes durante el proceso de recuperación de la visión. En efecto, son capaces de adaptarse a cualquier cambio de la capacidad del ojo.
* Las gafas cuadriculares tienen un precio módico y un diseño atractivo.

Fuente: http://www.metodobates.it/
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GRACIAS

Quiero dar las gracias a todos aquellos que pasan, leen y alguna vez comentan este humilde blog. Ustedes son el motor del blog, que sin visitas, ni comentarios no valdría la pena el tiempo que se invierte aquí (que es bastante). Los animo a que sigan ahi,participando y comentando, que este blog es tanto del que escribe, como del que comenta, como del que lo lee. Gracias.

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Premio Agua Clara 2011 al blog

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Cuando se apaga la luz. Mi historia con Maculopatia

Cuando se apaga la luz. Mi historia con Maculopatia
No soy escritora, ni pretendo serlo, solo tuve la necesidad de dar un mensaje de aliento, dejar palabras positivas e informar, porque ese es el objetivo que tengo muy fuerte.Una enfermedad sea cual sea, puede vivirse de dos maneras: sentado lamentándose por lo que no se tiene o seguir adelante afrontando lo que nos tocó. Mi historia es simple, sencilla, pero escrita con el corazón.Estoy convencida que si sale de nuestro interior seguramente será suficiente para que te emocione, te movilice, te lleve a tomar la vida con otra mirada.Seguir siempre y a pesar de caer, ¡volver a levantarse! “Lo esencial es invisible a los ojos, solo se ve con el corazón…”